börjar träningen och ett steg till den nya livsstilen. Håller på att planera mina måltider till veckan och planerar in träningspass i mitt schema. Då följer jag precis det som står i schemat. Tror att det är bäst att göra så, än att se var dag vilken tid jag ska träna. Då finns det en risk för att träningen faller bort. Den här månaden, september, ägnas tid åt träning och kost. Jag ska lyckas med att komma hela vägen till mitt mål, hur lång tid än det tar!